Nueva sesión del ciclo Life Skills Academy: ‘El cerebro: función principal, mantenernos vivos'

La Universidad San Jorge celebró el pasado jueves, 13 de noviembre, una nueva conferencia del ciclo Life Skills Academy. La sesión, titulada “El cerebro: función principal, mantenernos vivos” combinó divulgación científica y testimonio real en una sesión que acercó a los estudiantes al funcionamiento del cerebro en situaciones límite.

En esta sesión participó José Ramón Seoane, reconocido investigador y docente cuya trayectoria combina excelencia científica, innovación y gestión de ciencia y tecnología, y del coronel Víctor Miguel Muñoz, que aporta casi cuatro décadas de liderazgo en las Fuerzas Armadas y una sólida experiencia en transformación digital y misiones internacionales. Dos voces de referencia que, desde ámbitos muy distintos, comparten una misma mirada hacia el conocimiento, la estrategia y el desarrollo del potencial humano.

Iniciando la sesión, Seoane mostró a los asistentes los procesos que sostienen a nuestros pensamientos, emociones y decisiones. Explicó cómo el miedo activa la amígdala y libera hormonas del estrés, lo que reduce temporalmente la actividad de la corteza prefrontal y limita la capacidad de planificación y autocontrol. Asimismo, expuso cómo pequeñas estrategias y hábitos pueden ayudar a mantener el foco y a que el cerebro funcione de manera más eficaz incluso en situaciones de alta presión.

Durante la segunda parte de la sesión, el coronel Muñoz, a través de su experiencia en misiones en Afganistán, Líbano y Haití, así como en la Brigada Paracaidista, explicó a los estudiantes cómo este “modo supervivencia” adopta formas distintas según el contexto y cómo, al regresar, el cerebro tarda en desactivar ese estado de alerta, reaccionando aún a estímulos cotidianos. Subrayó que estas respuestas no son exclusivas del ámbito militar: todos entramos en modo supervivencia ante situaciones difíciles, y comprender cómo funciona nuestra mente nos permite gestionarla mejor.

Como cierre de la sesión, el doctor Ramón Seoane insistió en la importancia de la predisposición con la que afrontamos cada situación y en cómo esa actitud inicial condiciona la respuesta de nuestro cerebro. Subrayó que la proyección de éxito no es un simple gesto de optimismo, sino un mecanismo que orienta nuestros procesos mentales y emocionales, facilitando que aquello que anticipamos termine reflejándose en nuestra conducta.

Su intervención puso el broche final a una jornada que, desde perspectivas muy distintas, recordó que comprender la mente es también aprender a dirigirla.

Life Skills Academy

La propuesta de la Universidad San Jorge Life Skills Academy se ofrece a los alumnos con el objetivo de fortalecer su pensamiento crítico, inteligencia emocional y habilidades comunicativas y sociales. A lo largo del curso se desarrollan encuentros con ponentes que favorecen la adquisición de competencias y valores para el desarrollo personal y profesional.