El pasado jueves 3 de mayo, los alumnos de segundo de Educación Primaria recibimos la visita de un miembro de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC).
La primera de las directrices que se nos dio fue mantener la CALMA. Es muy importante estar relajados y concentrados para pensar claramente en los procedimientos y actuar mientras llega la ayuda sanitaria por medio de una llamada al 112, o en caso de nuestra Comunidad Autónoma, el 061.
Durante la explicación, íbamos hablando acerca de las diferentes situaciones que podemos sufrir un día cualquiera y las posibles soluciones que podemos hacer nosotros para intentar salvar una vida. A continuación, podemos ver algunas de ellas:
- Frente a atragantamientos, hacer toser, maniobra de Heimlich…
- Frente a convulsión proteger la cabeza, y ponerlo en PLS
- Frente a insolaciones, refrescar al paciente.
- Frente a heridas, comprimir para cortar la hemorragia. 2 o 3 minutos para dar tiempo de coagular la sangre. Agua a chorro y jabón para limpiar heridas pequeñas.
- Frente a ataques de ansiedad, usar la bolsa para que respire.
- Frente a alergias graves, llamar a emergencias. En caso de necesitar adrenalina, pinchar en el musculo y mantener 10 segundos.
- Frente a inconsciencia, poner de PLS, sujetar la cabeza y esperar a los sanitarios.
- Frente a fracturas, acomodar y en caso de dolor poner hielo.
- Con sangrado de nariz, apretar la nariz y posición hacia adelante. Mínimo 5 minutos de presión.
- Con deshidratación, hidratar siempre que esté consciente, pero con agua no helada.
- En caso de corte de digestión, sacarlo del agua, sombra y relax.
- En caso de mareos, tumbar con las piernas en alto y esperar.
- Frente a quemaduras, agua fría a chorro, pero no muy gordo. Si te quemas y no duele HOSPITAL.
Tras ver las situaciones, pasamos a hablar acerca del soporte vital y las maniobras de reanimación. Hay que tener en cuenta la Cadena de supervivencia: alerta precoz, RCP precoz, DE precoz, SVA (soporte vital avanzado) precoz. Si la víctima no responde, no respira normalmente o no tiene circulación, es necesario aplicar la maniobra RCP, cuyo procedimiento es el siguiente:
- Hay que garantizar la seguridad (mirar el entorno). Si es perjudicial, no se actúa.
- Llamar
- Comprobar si responde gritando y meneándole los hombros.
- Comprobar si respira, abrir las vías respiratorias con la maniobra frente-mentón. Acercar el oído para saber si sale el aire, sentir el aire y mirar si el tórax se mueve.
- Si no se ha llamado, se llama.
- Iniciar el masaje cardiaco. 30 veces
- Iniciar respiraciones de rescate. 2 veces.
- Realizarlo durante dos minutos.
- Si no responde, repetir.
- Terminamos cuando llega la ayuda, si se agota el reanimador o si vuelve a la respiración normal.
Por último, pudimos ver la utilización de un DEA (desfibrilador externo automático), y su correspondiente aplicación en el cuerpo humano.
Fue una charla muy interesante y sin duda aprendimos muchos conocimientos que nos serán útiles. Recuerda que está en tu mano la oportunidad de salvar una vida, por ello tienes que actuar y dar lo mejor de ti mismo.
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