Áreas de intervención Servicio de Orientación y Atención Psicológica

El servicio de psicología presta sus servicios en los ámbitos que a continuación se detallan. Los ejemplos pretenden ser representativos del tipo de demanda que más frecuentemente se puede observar, pero no pretende ser un listado exclusivo ni excluyente de las posibles solicitudes.

Atención psicológica individualizada

Las personas que acudan serán entrevistadas y evaluadas para conocer el tipo de problema que presentan, y valorar si su demanda puede ser atendida desde el servicio de psicología o deben ser derivados a otros profesionales o a otros servicios especializados fuera de la universidad.

Algunas de las cuestiones que podrían ser atendidas:

Problemas personales/emocionales

  • Adaptación a un nuevo ambiente (ciudad, compañeros, universidad...)
  • Relaciones sociales (familia, amigos, pareja)
  • Afrontamiento de problemas (ansiedad, estrés, depresión...)
  • Aislamiento / soledad/sensación de inadecuación
  • Conocimiento y aceptación de uno mismo

Problemas de índole específicamente académica

  • Problemas de concentración, motivación,...
  • Ansiedad ante los exámenes
  • Insatisfacción con los estudios elegidos.
  • Dificultades de aprendizaje

Formación

Bajo el formato de talleres grupales, se abordarán temáticas que agrupen a personas que tengan alguna demanda común.

Talleres específicos del ámbito académico / laboral

  • Hábitos y técnicas de estudio
  • Control de la ansiedad ante los exámenes
  • Preparación para exámenes tipo test
  • Control del miedo a hablar en público
  • Pautas para mejorar la autoestima

Talleres preventivos y de mejora de la salud

  • Técnicas de relajación
  • Afrontamiento al estrés
  • Entrenamiento en solución de problemas
  • Control y prevención de la depresión
  • Entrenamiento en habilidades sociales
  • Educación sexualidad: métodos anticonceptivos, transmisión de enfermedades por vía sexual, problemas de pareja, orientación sexual…

Otros servicios

Unidad de Psicología Aplicada al Deporte (UPAD):

Esta unidad nace junto al grado en ciencias de la actividad física y del deporte para dar respuesta a las demandas que desde dicho ámbito han ido surgiendo a lo largo de las últimas décadas y años.

  • Consultoría General de Deportistas.
  • Consultoría General de Entrenadores.

Programa "Acompañamiento" para estudiantes internacionales

Salir a estudiar fuera de casa ya supone, por sí mismo, un desafío personal y por lo tanto una situación estresante. Son varias los factores específicos que pueden convertir una experiencia enriquecedora y positiva en un verdadero suplicio. Desde el Servicio de Orientación y Atención Psicológica de la USJ queremos ayudarte a prevenir esta situación y en caso de iniciarse alguna dificultad poder proporcionarte la orientación necesaria para poder superarla.

Entre dichos factores estresantes específicos están:

  • Barreras lingüísticas
  • Choque cultural
  • Expectativas Irreales
  • Crisis en el lugar de origen
  • Enfermedades

Si en algún momento te pudieras ver afectado por alguno de estos factores no dudes en ponerte en contacto con el Servicio de Orientación y Atención Psicológica (soap@usj.es). Estamos para ayudarte y queremos conseguir que tu estancia en nuestra comunidad universitaria sea lo más provechosa y satisfactoria posible. No olvides que has venido para aprender, pero también has venido para seguir desarrollándote como persona, y esto último no está libre de obstáculos.

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