Actividades Servicio de Orientación y Atención Psicológica

Taller para el manejo de la ansiedad ante exámenes y presentaciones orales

Taller práctico en formato de pequeño grupo dirigido a que los participantes adquieran habilidades y adopten actitudes que les permita manejar la ansiedad anticipatoria ante pruebas, exámenes y presentaciones orales.

CONTENIDOS:

1.         Presentación de la actividad y participantes.

2.         Ansiedad y sus componentes.

3.         Técnicas de control de la ansiedad.

4.         Preparar pruebas y exámenes.

5.         Conocer los exámenes y las estrategias para afrontarlos sin excesivo estrés.

6.         Presentaciones orales, cómo realizarlas sin bloqueos.

8.         Conclusión del grupo.

FECHAS, HORARIO Y LUGAR:

25 y 30 de abril y 2, 7, 9  de mayo. De 19.00 a 20.30 h. En aula 211 del edificio 2 de la Facultad de Ciencias de la Salud.

RESPONSABLE DE LA ACTIVIDAD:

José Manuel Granada

INSCRIPCIÓN:

Mediante correo electrónico en el que se indique el interés por participar, nombre y apellidos y curso y grado en el que se encuentra matriculado, a soap@usj.es

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